夏から秋へ【学芸大学/美容室】

こんにちは、セラピストのfumieです。

9月に入っても、まだまだ暑い東京。

でも、朝晩の空気が少し

変わってきたり、日が暮れるのが

早くなったり、

少しずつ秋の気配を感じるように

なってきましたね。

東京では、9月から10月にかけて

気温がぐっと下がっていきます。

9月の平均気温は約23℃、

(今年は本当に暑いですね。。)

10月になると約18℃。

さらに、この時期は雨の日も多く、

夏とは違った気候の変化を感じやすい季節です。

そんな季節の変わり目に、

「なんとなくスッキリしない」

「身体が重く感じる」

「肩や首がガチガチ」

「頭が休まらない」

「最近、自分のことを後回しに

しているかも…」

そんなふうに感じることは

ありませんか？

夏の間は、暑さや冷房、睡眠不足、

外出などで、

知らないうちに身体も心も頑張って

いたかもしれません。

だからこそ、秋へ向かうこの時期は

一度立ち止まって、

自分をいたわる時間をつくることも

大切です。

Sonoma.では、耳リフレクソロジーや、ハンドトリートメントなどを

通して、忙しい毎日の中でほっと一息つける時間をご提供しています。

特におすすめなのが、

頭から首・肩、そして耳や手まで

ゆっくりとほぐしていく時間。

スマホやパソコンを見る時間が長い方、考えごとが多く頭が休まらない方、

「最近、自分のための時間を取っていないな」という方にもおすすめです。

夏の疲れをそのまま秋へ持ち越さず、

「ちょっと疲れたな」と感じたときに

自分をいたわる小さな習慣を。

秋の心地よい季節を、もっと軽やかな気分で楽しめるように。

9月・10月は、ぜひSonoma.で

自分のための“ひと休み時間”を過ごしてみませんか？

ONTOEN.Haiｒ

東京都目黒区鷹番３－９－１１

 パサージュコート鷹番１０１

【東急東横線　学芸大学駅から

徒歩3分】

営業時間

平日・土　10:00～20:00

日曜・祝日 10:00～20：:00

定休日　火曜日

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