夏のお出かけと自律神経を整える時間【学芸大学】

こんにちは、セラピストの史絵です。

先日、水族館へ行ってきました！

私は子どもの頃から水族館が

大好きです。

海水の香りや、ゆったりと優雅に泳ぐ魚たちを眺めていると、

自然と呼吸が深くなり、

心まで穏やかな気持ちになります。

毎日暑い日が続いていますが、

水族館は涼しく過ごせるので、

夏のお出かけにも

おすすめのスポットですね。

実は、このように

「心がホッとする時間」は、

自律神経を整えるためにも

とても大切です。

暑さや冷房による冷え、寝苦しさ、

夏バテ、なんとなく

疲れが取れない…。

そんなお悩みを感じている方も

多いのではないでしょうか？

Sonoma.の耳リフレクソロジーは、

耳だけではなく、首・肩まわりも

やさしくほぐしながら、

心と身体を深いリラックスへ導く

施術です。

「最近よく眠れない」

「肩や首が重たい」

「自律神経の乱れが気になる」

そんな方にもおすすめです。

忙しい毎日だからこそ、

ご自身を労わる時間をつくってあげてくださいね。

皆さまのご来店を心より

お待ちしております。

ONTOEN.Haiｒ

東京都目黒区鷹番３－９－１１

 パサージュコート鷹番１０１

【東急東横線　学芸大学駅から

徒歩3分】

営業時間

平日・土　10:00～20:00

日曜・祝日 10:00～20：:00

定休日　火曜日

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