耳つぼで梅雨対策！【学芸大学/美容室】

こんにちは、セラピストの史絵です。

5月に入り、少しずつ梅雨の気配を

感じる季節になってきましたね。。

先日今年は5月に梅雨入りで、

とても沢山の雨が降るとのこと

でした！

この時期は、

気圧や湿度の変化によって

体調がゆらぎやすくなるタイミング

でもあります。

「なんとなく頭が重い…」

「むくみやすい」

「気分がスッキリしない」

そんな不調、感じていませんか？

実はこれ、梅雨特有の“気圧と湿気”が大きく関係しています。

湿度が高くなると体内に余分な水分が溜まりやすくなり、むくみやだるさの原因に。

さらに気圧の変化が自律神経を乱し、頭痛や疲れやすさにもつながります。

そんなこの季節におすすめなのが

【耳つぼケア】です！！

耳には、

・自律神経を整えるツボ

・水分代謝を促すツボ

・頭痛やだるさを和らげるツボ

など、梅雨の不調にアプローチできるポイントがたくさんあります。

耳つぼを刺激することで、

血流が促され、

体の巡りが整い、スッキリと

軽い状態へ導いてくれます。

また、リラックス効果も高く、

なんとなく落ち込みやすい梅雨の

メンタルケアにも◎

じめじめした季節こそ、

体の内側から整えて、

心地よく過ごしていきましょう！

Sonoma.では、

お一人おひとりの体調に合わせた

耳つぼケアをご提案しております。

梅雨に負けない軽やかな毎日を一緒に作っていきませんか？

ONTOEN.Haiｒ

東京都目黒区鷹番３－９－１１ 

パサージュコート鷹番１０１

東急東横線　

学芸大学駅から徒歩3分

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平日・土　10:00～20:00

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