頭のてっぺん硬くないですか？【学芸大学/美容室】

こんにちは、セラピストの史絵です。

突然ですが、皆さんは

「帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）」という言葉を聞いたことが

ありますか？

実はこれ、ドライヘッドスパとも関係の深い、頭の大切な組織なんです。

◆ 帽状腱膜ってなに？

帽状腱膜は、頭頂部を帽子のように

覆っている膜状の組織です。

おでこにある前頭筋や、後頭部にある後頭筋などとつながり、

頭皮の動きに関わっています。

スマートフォンやパソコンを長時間

使ったり、目を酷使したり、

無意識に歯を食いしばったり…。

そんな毎日が続くと、頭や首まわりの筋肉が緊張し、頭皮がこわばって

動きにくくなることがあります。

◆ 頭をほぐすとうれしいこと♪

帽状腱膜そのものは筋肉では

ありませんが、周囲の筋肉や頭皮を

やさしくほぐすことで、

次のような変化が期待できます。

・頭の重だるさをすっきりさせる

・頭皮の血行を促し、

　こわばりをやわらげる

・目や頭を酷使したあとの

　リフレッシュ

・心身がリラックスし、

　ほっとひと息つける

また、頭皮と顔はつながって

いるため、頭皮をやわらかく保つことは、美容の面でも大切にしたいケアのひとつです。

頑張る毎日に、

少しだけ自分をいたわる時間を。

頭からふっと力が抜けるような、

心地よいひとときを過ごしませんか？

Sonoma.｜セラピスト fumie

ONTOEN.Haiｒ

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パサージュコート鷹番１０１

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